头发干枯毛躁首先是补营养，其次才是护发。建议平时多吃些杏仁，海带等食物，还有芝麻，对头发很好的。另外每次洗发后一定要用护发素，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好用热毛巾敷一下，然后再洗掉，我推荐潘