一般一个月大概瘦5斤左右吧，现在节食对身体不好，何况要餐餐吃兰香子，建议您在饭前吃，也要准时吃饭啊，为了您的健康，建议您一天一次就好了，反正效果不明显，建议多吃蔬菜和水果，补充膳食纤维才能真正减肥。兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清

问题一：兰香子怎么泡用温开水直接泡制（水温60度，个人经验80度最佳），充分搅拌约一分钟开始膨胀后，种子周围即包覆一层寒天状半透明果胶，而拥有晶莹剔透的样貌。您还可以依个人喜好用果糖水、冰糖水、蜂蜜水、果汁、果醋、牛奶、养乐多、优酪乳或

兰香子和奇亚籽是两种完全不同的植物。外形上兰香子多为纯黑色，而奇亚籽没有纯色的品种，所有的奇亚籽都带有花纹；产地上兰香子原产于印度，奇亚籽原产于墨西哥；口感上兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用，奇亚籽可直接嚼食。1、外形上的区别：

鸡血藤含纤维比较多的植物，植物粉碎的第一大难题就是纤维性非常强。那么，纤维性物料最好的粉碎方式是什么呢？根据我们多年的实践经验来看，就是“研磨、剪切和撞击”。即在粉碎的过程中，首先利用剪切力把长纤维制成短纤维，紧接着利用“研磨、撞击力”把短

你好，很高兴回答你的问题。我认为美宝莲这款CC霜的遮瑕效果比较差，但是滋润型还是比较好。很容易涂抹。比较亲宝。就是让脸部提亮了。