如果光靠食物脱敏基本不大可能，必须配合药物治疗才科学，如果你过敏很轻只要避开过敏物质不久即可自愈反之应该口服抗过敏药，如果非要选种抗过敏的食物可以选择维C高的食物辅助一下西红柿除外###你好，主要是不