注意多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除,如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕。珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，使用方法：取一个生鸡