每天喝水8杯，特别是早上刚起床时以及便前便后，因为水是排毒的，这个看上去很容易，但做起来很难，喝水还可以让肌肤水水嫩嫩的2，一周做两到4次面膜，可以清洁肌肤3因为照你所说，你肌肤不错，就不要用太多护肤