牛奶在我们日常饮食中比较普及，那么您知道牛奶有什么保健作用吗？喝牛奶有啥讲究呢？下面，我们就全面了解一下牛奶吧！牛奶的神奇保健作用抗癌 牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处

对于女人来说，补气养血是最重要的。咋暖还寒的天气，往往令许多的女人难以招架。所以，女人冬季养生一定要补气养血御寒，下面介绍的三种最佳营养食品都是红色的，女人尤其要多吃哦!营养保健作用极佳。红萝卜排毒效果佳红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：

满意的夫妻生活对男女的身体健康都有很好的保健作用。医学专家们对此作了长时间的研究和调查。他们认为，满意的夫妻生活对以下疾病有特别良好的作用：心脏病专家对100名心脏病女患者调查，其中65人宣称缺乏性满足。另对131名男子观察，发现他们在心脏