脸发黄，易疲劳，廖多，眼睛长皱纹，眼袋大，黑眼圈严重，怕冷，夏天没胃口，经常拉肚子。有没有简单的食疗煲汤方法，最好有点去除眼角皱纹偏方？###平时多注意运动，这儿会可以先做做眼保健操什么的。至于什么类