一、坚持读书。读书等同于与优秀的人对话，多读一些与坚持耐力相关的书籍，可以让自己潜移默化。二、找一个爱好持续坚持。我自己在绘画、缝纫、手工方面坚持，这些爱好需要耐性，我自己就在一笔一划，一针一线中与自己内心的浮躁抗衡。每每想马虎了事时，内

不可以，长期用会产生依耐性我，一段时间后得换别种去用###你好,任何药物都存在一定的副作用,建议不要长期使用,可以考虑间隔一段时间再恢复使用.###你好,根据你的提问,不能长期使用的.有影响的.希望回

判断孩子的耐性指数1、做事不能有始有终。2、任性。3、经常容易哭。4、情绪易激动，很难预测他们会干什么。5、吃饭时爱动。6、看电视时一会坐着，一会站着。7、不能坚持玩一个玩具，而是拿拿这个，碰碰那个。8、自私，只关心自己。9、咬手指甲。10

现在的孩子没有耐性是众所周知的，动不动就耍脾气，同小朋友们打架，缺乏耐性时，遇到很小的困难就会放弃。判断孩子的耐性指数1、做事不能有始有终。2、任性。3、经常容易哭。4、情绪易激动，很难预测他们会干什么。5、吃饭时爱动。

父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而&

宝宝的急躁多是家长养成的如何让急脾气宝宝变得更有耐性在一些父母的意识里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。欲望的沟壑因此越来越深、目标频繁地转移，很快令父母应接不暇。但紧急刹

是你让宝宝越来越没耐性吗？相信所有的父母都会对这个问题给出否定的回答。然而，一些年轻的爸爸妈妈却在日常行为中不知不觉地背离了自己的初衷，使宝贝的“耐性学习”失去了应有的环境和正确的航向。&ld

面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控&a

面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控&a