多转转眼睛，每天早上起床和睡前按顺时针、逆时针各转3、4圈（睁眼转），还能提高视力。让自己的脸变小些，轮廓变立体些。吃东西避免老吃硬的不然容易大腮哦。睡前别喝太多水。每天早晨喝小杯蜂蜜水，或吃一个苹果