拼音:érwā注音:ㄦˊㄨㄚ部首:口,部外笔画:8,总笔画:11五笔86:kvqn五笔98:keqn仓颉:rhxu郑码:jnrd笔顺编号:25132151135四角号码:67012unicode:cjk统一汉字u+5532基本字义唲érㄦˊ

11岁的毛毛是个可爱的小姑娘，据她妈妈讲这孩子哪里都好，也聪明，学习成绩在班里数一数二，就是个子小，近几年几乎没怎么长，目前净高只有1.02米，测骨龄相当于8岁儿童。而毛毛的妈妈个子中等，爸爸身高1.76米，基本可以排除父母遗传方面的原因。

现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必

春天来了，在温暖、充足的阳光中，人体代谢也会变得非常旺盛，尤其是儿童和青少年，他们体内血液循环加速，废物代谢加快，各器官、组织的活动空前活跃。一句话，春天是孩子们长个子的大好时节，家长们应该鼓励他们多运动，促进生长。 　　孩子长个跟运动有关

不少家长纳闷，自己的孩子怎么从幼儿园到小学，都是站排的排头呢？个儿矮，是什么原因造成的呢？昨日，沈阳市健康教育中心主任宋钰告诉家长，除了基因遗传，后天因素同样可以让孩子长大个儿。营养跟得上、睡眠足够多、运动多弹跳、补钙晒太阳、情绪少波动等都

为了让孩子长的快儿，补钙、喝营养液、追着喂饭……家长们不遗余力。事实上，除了先天的遗传因素和后天的营养，一些看似平常的习惯性小错误也会影响孩子长个儿。一、喂饭喂太饱“多吃饭，好

遗传决定身高潜力生长的生理过程实际上受方方面面的影响，跟后天的环境因素，比如营养、情绪等都有关。但其中，最主要的是遗传的因素。据研究，人的最终身高 75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也

按照专家对0-22岁人群的生长发育研究，这阶段人体一共经历了有三个快速增长发育的黄金期：第一个是婴儿期，婴儿期的生长发育通常不受遗传因素影响，关键是此时宝宝吸收的营养是否满足他的生长发育所需，从宝宝的8个月开始，他逐渐从婴儿期向儿童期过渡，

10点前入睡，夜里不要喂奶儿童在晚上睡觉的时候生长激素分泌是非常强烈的，入睡后1—4小时内达到高峰，所以对发育中的孩子来说，最好是能够保证在晚上10点前上床。因为晚上给孩子喂奶的时候会打扰孩子的睡眠，所以在孩子出生后的4