首先是控油啊，记住每天没有清洗面部就别睡觉，多喝水，尽量以清淡食品为主啊，记住，对男生来说烟酒是皮肤的最大元凶，还有就是每天早上起来时喝一杯淡盐水，记住是一大杯，能清洗肠道，避免脸部产生斑，多和牛奶，