有的雀斑不是一定晒了太阳就会长出来，在室内也有辐射，也会造成雀斑的。在家里的话，可以用些隔离霜，或者防晒霜来保护皮肤，防止外界对皮肤的伤害。也不要吃太多容易对皮肤造成伤害的食物，像含有色素激素之类的，