压力或焦虑也会加剧过敏症状。如果长期处在这样一个压力环境之下，有时甚至会出现强烈的过敏反应。因此，建议过敏症患者，不妨放松身心，平时多做**或是冥思等形式，来放松心情，减轻自身的压力和焦虑，这样也有利