注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。调节的方法主要有：1.减轻压力。###成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠