慢慢拉拉手腕的韧带，多休息！###可能是之前练哑铃弯举的时候弄到手腕了，因为没做任何热身。现在做俯卧撑的时候，左手腕会很痛，无法支撑；已经持续一个多月了，平常生活活动没有任何影响也不疼。###用力握拳

病情分析：看你的肌肉在那一块？一般来讲，肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理，免招致再次受伤。坚持每天用热毛巾敷几分钟，但亦要每天轻揉受伤部位，免得肌肉僵硬。活动部分如腰部、腿部，肌肉受损一般要10来

血的地方最好用画京剧脸谱的油彩，如果没有就考虑用口红皮肤折的地方就用颜色比较深的眉笔或眼线笔画，就合画素描很像，靠近血的地方留一点高光，看起来像是肿了的感觉，在高光与阴影相交的地方最深（明暗交界线），

用不伤皮肤的乳白胶就行，用铅笔什么的青色的颜色先在皮肤上作出淤青的样子，然后涂上乳白胶，扣出你想要的伤口的样子（外延突出，中间陷下去那种）然后用深红色涂在干掉的乳白胶上，然后再用黄色的颜色涂在中间下陷

淤青的话，先在皮肤上用亚光的棕色、蓝色、绿色、紫色、红色、粉色眼影混合在一起。量不要多，擦在皮肤上，制造出青肿的感觉。就是先用棕色蓝色绿色混合涂个半圆，再用紫色红色涂在旁边，最后用粉色在圆圈的周围涂放

最近一段时间，全国一些大城市都发现了碘含量超过国家标准的雀巢成长奶粉。消息公布后，上海、浙江、北京等地一些超市也纷纷撤架。 　　在我国市场，雀巢、惠氏、多美滋、雅培等“洋奶粉”一直占据高端，尤其是婴儿配方奶粉高端市场。此次雀巢产品碘含量超标

都说童年生活是无忧无虑的，其实不然，小孩子也会有负面情绪和心理问题，当他们的脾气、行为等出现异常时，可能是心理受了伤，父母一定要重视，及时救娃于水深火热中。案例汪女士的女儿朵朵今年6岁，是名一年级的小学生，某天早上，汪女士正要送孩子去上学时

户外活动是孩子们最喜欢的活动项目，不管是玩小游戏还是体育运动，都能让他们开心至极。玩耍并非只是帮助孩子消磨时间，在不同的玩耍当中既能开发儿童智力，还能有效的锻炼身体，增强身体免疫力。但是有的运动项目很容易让孩子受伤，家长该怎样帮助孩子在运动

受伤幼儿园老师近日，河北正定一家幼儿园发生孩子家长与幼师的冲突事件。一名孩子的父亲进入教室内，经孩子指认后，二话不说对女教师进行长达三四分钟的殴打。据女教师回忆，当时打人者嘴里喊着“我家有的是钱”。据

问：孩子心理上受到伤害后如何办呢？林怡姐你好，我儿子刚三岁，八月份上幼儿园了。但最近半年我的情绪上有很大问题导致这段时间不停的家庭问题出现，孩子出生后的头两年都处于正常情况，就是近半年多以来老公的工作改变了，多很多时间上街，特别晚上，每次我

在孩子成长的道路上肯定不是一帆风顺，总会遇到一些小意外或是小风险，孩子摔了，跌了，骨折了，这些都是很正常的事情。遇上这样子的意外伤情，父母有没有相关方面的专业求助知识呢？如果没有那就麻烦了，现在马上来恶补一下吧！??1.烫伤，烧伤??儿童最

杨莉的哥哥结婚后，一直膝下无儿。为了给杨家续上“香火”，杨家考虑再三，决定让杨莉招郎上门。左挑右选，体健英俊，善解人意的军军，终于和杨莉手挽着手，步入了神圣的婚姻殿堂，做了上门郎。　　婚后，小俩口相敬如宾，让爱的小屋弥漫着浓情蜜意。 第三年

老人家总是说：“孩子是跌大的。”所以在宝宝摇摇晃晃的学步过程中，少不了跌伤、碰伤的体验。当宝宝受伤后，如果对伤口处理不当，如乱涂药物，便可能在宝宝嫩白的肌肤上留下瘢痕。　　下面向读者介绍宝宝受伤后几种正确的护理方法。　　割伤止血　　一般而言

夏日里，不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略空调可能给孩子健康带来的危害。夏季本就是“空调病”高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上&ldq

导读：究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。 　　究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。TOP1菠萝菠萝又叫“凤梨”， [ 营养 ] 丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有

成人在打嗝时有效的停止办法是喝一口水，分七次咽下。可是婴儿却不能够采用这种办法，他们并没有这种能力，所以对抗新生儿打嗝这件事情，最有效的处理措施就是，让他采取站立位，头放在在妈妈的肩膀上，拍打他的背部，等到他把肚子里面的气体完全排出，便可以

我们的宝宝如果听力受到非常大的伤害的话，也会给我们的宝宝带来非常大的安全的影响的，有五种行为让我们的宝宝听力受到非常大的伤害，危害着我们的身体健康，那么到底是哪五种行为呢？会不会给我们的宝宝带来非常大的安全的隐患，就让我们一起来了解一下。不

怀胎十月终于盼到宝宝的到来，可分娩的过程却使妈妈身体受到很大损伤。尤其是骨盆，从怀孕到生产都起着重要的作用，产后更要注意呵护受伤的骨盆。分娩，骨盆很受伤骨骼受的伤：骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形