好的牙膏一定要具备以下几个条件：1、不含三氯沙三氯沙对牙齿有很好的清洁效果，但是长期使用则会大大增加致癌风险2、不含氟氟化物虽然可以坚固牙齿，但是氟摄取过量，会造成氟骨症、氟中毒，并且中国地区属于高氟