当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院，准妈妈会经历怎样的过程？宝妈需要做那些努力？如何运用呼吸法进行配合？分娩的第一个阶段：宫颈扩张期需要经历的时间：10-12个小时初产妇宝妈的身体变化：1、子宫颈开始慢慢变