儿童的拖延症，最明显的表现就是不能按时完成作业，或者干脆不写作业，原因之一是没有时间观念。从这个角度出发，避免孩子感染拖延症的最好办法，莫过于在孩子开始正式学习之前提前渗透和加强时间观念，让严格的时间观念成为孩子做事和学习的好习惯，用时间管

产后为何忌不注意节制饮食？　　　　产妇在产后必须注意节制饮食。妇科专家曾指出：“新产后禁膏粱，远厚味，如饮食不节必伤肠胃”。这就告诫产妇，产后不能立即大补，应禁食肥甘厚味，若不节制必然损伤肠胃，以致引

一些中医妇科专家认为，凡产后三日内，须频食。少吃，递增，可入少许食盐、胡椒以开胃口，饮食只须七分饱。　　　　产后3～7天内，宜以干饭、面食为主，辅以炖鸡、羊、猪蹄之类，少入食盐、胡椒，多食新鲜蔬菜。产后1周以后，饮食次数应逐渐减少，至满月以

珊珊三个月前发现自己怀孕了，孕后两个月妊娠反应特别严重，每日只能喝些粥水，痛苦的“害喜”过后，珊珊胃口就特别好，肉、禽、蛋、奶以及各种营养品来者不拒，短短一个月，体重增加了5公斤，朋友劝她不要吃太多，小心今后身材难以恢复，但她却认为，自己吃

一般人以为多吃水果，就能达到一定的效用，就毫无顾忌地吃过量。但是，站在中医师的立场，强调因应水果属性适量地食用研究发现孕妇并没有绝对的忌口食物，准妈咪们最好是随着季节的更迭，选择性地多吃或少吃。在中医的分类上，不