展开全部 自己体验过的方法1.用牛奶和软膜粉（超市里有卖的很便宜的面膜粉）调和一起，敷在变黑皮肤上，等干了之后去除就能看到明显的变化。（做的时候最好在有冷气的屋子里，保持肌肤的温度）2.用喝剩下的酸奶