你好，面膜的话，一周使用一次就行，其次皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果、及含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠。###这个基本的是想要达到一个补水的效果 这样做是可以天天做的，不过我更喜欢纯