最好别吃，容易造成色素沉积，祛痘主要是调理内分泌。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。要注意面部清洁：常用温水洗脸。###建议你不要吃酱油，青春痘在愈合期间吃了酱油会使皮肤黑色素沉淀，产生痘印，当然也不