朝阳区妇幼保健院主任医师黄小林指出，孕妇的饮食可以对宝宝长期的健康状况产生影响。准备和已经怀孕的你如何为宝宝创造一个最理想的生长环境呢？关键因素之一是注意孕期营养。怀孕前 (准备怀孕期间)服用叶酸增补剂由于饮食习惯，我国女性体内普遍缺乏叶酸