注意多吃水果和蔬菜,多喝水,多摄入一些VC,VE 还有就是注意睡眠，含维生素VC、VE，可以很好的护肤美容。###维生素e能去除皱纹。其实皱纹的产生除了和年龄增大，皮肤衰老有关之外，平时气候干燥、寒冷