熬粥用砂锅最好，砂锅不仅可以用来煲汤，也是煮粥的首选；高压锅也是煮粥的最佳选择，煮出来也是很粘稠，还有就是电砂锅，这种锅一般耗电大时间长，但是用这种锅煮出来的粥很营养安全。上述的几种锅都比较适合煮粥。什么砂锅好1．看陶质。好的砂锅所选用的

现在好多人都会在家中炖汤来喝，因为是吃到肚子里的东西，所以炖汤的工具是相当重要的。炖汤可以用瓦罐锅或是砂锅为好。瓦罐锅的保温时间是比较长，而且用瓦罐锅来炖汤更容易入味，可以让汤汁的味道更浓郁，更好的锁住食物的营养。还有就是砂锅了，砂锅是很多

　    骨头汤是一道美味的菜肴，健康之余还能补钙，放什么食材才鲜美呢？下面我准备了骨头汤食材材料，希望对您有帮助！    　 萝卜排骨炖汤 骨头汤食材材料白萝卜，猪排骨 做法 1、排骨洗净切段 2、萝卜

鸡煲椰子汤好喝又营养。鸡煲是我们家经常吃的一种火锅，主要就是喝鸡汤，鸡汤，营养丰富，还能预防感冒等，我们家的两宝都超级喜欢吃，特别是大宝，就爱吃这个。1.鸡切成小块，用盐腌一个小时左右，其他食材切成块状或者片状2.锅烧5成热，放入油，同时加

黑枸杞可以和红枸杞一起泡水，也可以加上银耳煮水喝。材料：银耳半个、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克制作方法：1、银耳提前泡发4个小时。iknow-pic.cdn.bcebos.com562c11dfa9ec8a13e1bbf806

黑枸杞可以和红枸杞一起泡水，也可以加上银耳煮水喝。材料：银耳半个、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克制作方法：1、银耳提前泡发4个小时。2、将银耳撕成碎片放到砂锅里，加清水没过。3、盖上锅盖，大火煮沸后转小火炖煮至银耳炖出胶蓉粘稠

过桥米线的配料有：豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮。过桥米线是云南省滇南地区的一种特有的小吃，属滇菜系，该菜品起源于蒙自地区，是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼

过桥米线的配料有：豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮。过桥米线是云南省滇南地区的一种特有的小吃，属滇菜系，该菜品起源于蒙自地区，是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼

1、腐竹鸡汤：准备好公鸡肉，腐竹提前泡透，斜切成大片，把准备的好鸡肉挖入小砂锅，在放入胡椒粉。开锅后放入腐竹，放适量盐，再把切丁的蒜苔末放入砂锅中煮一会，关火就可以。2、香菇鸡汤：可以把公鸡炖成香菇鸡汤来食用，主要用了料酒、味精、盐、公

普通的调料就可以了，不要放辣椒，哺乳期禁食辛辣刺激性食物，防止上火。建议哺乳期多吃易消化的食物，多吃汤类食物，多吃水果和蔬菜，这样有利于下奶的。清炖羊肉汤属于川菜，忌人参、西洋参同食，可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、

大多数情况下，锅的类型有很多，不同的烹饪方式会选择不同的锅，炖牛肉的时候可以用铁锅，但是，最好还是用砂锅比较好。下面让我们具体来看看吧！ 炖牛肉可以用铁锅吗当然可以，东北有道名菜就是用铁锅炖牛肉。“牛肉铁锅”是东北吉林传统名菜

炖藕用高压锅好一些。做法：1.藕两节准备好2.藕洗净，刮皮，切好的两节藕。3.藕在清水中洗净。4.捞出控水。5.炒锅爆香花椒葱和香叶。6.把藕倒入翻炒。7.然后加入生抽酱油和一点老抽。翻炒至干。8.倒入高压锅压3分钟，自然泄压后打开盖加盐调

公鸡炖香菇下奶又好喝。炖公鸡促进下奶，最好的方法就是加入一些香菇，来熬成香菇鸡汤来食用，这样可以达到很好的催奶的功效。因为公鸡是属于一种具有温补功效的食物，当中含有一些雄性激素。这些激素对于产后的女性雌性激素具有一定的抑制作用，而且公鸡肉当

鸭子煲汤可以加入以下材料：红枣四颗、莲子一把、枸杞一把、生姜两片、料酒适量、蘑菇四颗、盐适量、葱一根。具体制作方法如下：1、将鸭买回家后洗干净过一下开水，洗干净后沥干备用。2、将莲子和枸杞放水泡会，灰尘就沉水了。同时，内脏也洗干净放旁边，

淡菜是一种常见的海鲜产品，它不但营养丰富而且口味鲜美，淡菜可以制作成淡菜萝卜汤，淡菜冬瓜海带汤等。食材准备：淡菜萝卜汤的食材包括新鲜的淡菜，白萝卜，食盐，生姜和葱花等。淡菜冬瓜海带汤的食材包括新鲜的淡菜，冬瓜，食盐，海带，生姜和葱花等。

炖猪肚可以放：1、红枣莲子做法：1）首先将猪肚除去污油，然后洗净，从边缘切开十公分，翻开猪肚，用1汤匙粗盐、1汤匙醋将猪肚搓揉至无黏液，然后用水冲洗净，放入滚水内煮3分钟取出，用刀刮去白色污垢，洗净后切片。2）锅中注水6碗，加入猪肚

粉婆婆土豆粉：相传，三国曹操之子曹植，自幼聪慧、有才华。甚得曹操的宠爱，因此备受其兄曹丕嫉妒，曹操死后，曹丕继位称帝，想害死其弟，于是，宣曹植上殿，限在七步之内写一首诗，否则就要杀死他，曹植一思考：“煮豆燃豆羹，豆在釜中泣，本是同根生，相煎

1. 炖鸭汤放四物2. 炖鸭汤炖鸭汤放四物 请问炖鸭汤要放哪四物？炖鸭汤的四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。 炖鸭汤的四物汤做法： 食材 ：正番鸭1

调理期间推荐几样靓汤水饮用，清润去虚火而不寒凉，望喜欢：A：银耳百合莲子糖水方法参考：所有原料煲1个半小时加冰糖调味即可B：椰子乌鸡汤 方法参考：老椰子1个、（可叫卖家帮您去皮削好块状、椰子汁保鲜袋另装最后下）乌鸡1只剥皮去头尾斩件、蜜枣2