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睡皮，指的是意大利球星皮尔洛，在场上他司职中场，传球精准大局观强，而且他有着出色的任意球脚法，因为一双忧郁而又灵性的眼睛,中国球迷亲切的称为“睡皮”。他在场上总是睡眼朦胧，眼睛总是睁不开的状态，好像就

经过有关专家的研究表明：我们正常人每分钟步行速度大约是1ms,步距大概60-75cm，频率一1步半s，因此人们的一分钟大约可以走60-100米。所谓步频 ：指的是一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮

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交谊舞的基本功，简而言之就是脚功、腰功、耳功和眼功。脚功：不同舞步有不同的脚法和脚位，建议初期跟随专业的老师进行学习。腰功：可以通过拧腰、甩腰、涮腰、姿态斜腰、吊腰、拍交谊舞的基本功，简而言之就是脚功

不同踢球的脚法其踢出去的球有着不同的效果，若是采用脚弓部位踢球时，此时膝关节要稍微的弯曲，重心前移，采用内外脚背脚法时主要是用于传球居多，力量小，但精准度高，而脚尖射门时球的不同踢球的脚法其踢出去的球