羊肉红枣汤原料：新鲜羊肉250克，大红枣80克。制作：先将羊肉、大红枣洗净，然后在锅里加入1000毫升清水，把羊肉和大红枣一同放入锅里煮汤，直至锅里剩500毫升水。营养特点：在临产的前几天，每天煮好后盛出分成两份，每天早晚各喝1次，可以增强