最好一周一次比较好。但根据皮肤来确定的敏感性、干性、衰老性皮肤1次10天。冬天还是不要经常去角质比较好，因为冬季人体的新陈代谢比较缓慢，所以经常去角质容易对肌肤造成伤害，一个月一次就行。美容专家研究