个人觉得楼主可以根据自己的需求来选择，阿道夫每款产品的功效都是不一样，我这个人发质不是很好，我买了阿道夫滋润养护型，发质也比之前改善了很多。###最喜欢阿道夫的阿道夫轻柔丝滑洗发乳液，洗完头发超顺滑，