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  • 吃红枣的好处和坏处 生活百科

    吃红枣的好处和坏处

    好处：1.红枣中含有丰富的铁元素的该矿质元素，维生素糖类、丰富的蛋白质和脂肪，这些营养成分都有利于血红细胞新生，提高身体抵抗力、恢复精神。2.补虚安神。红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃的功效，是脾

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    2022-9-12
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