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豌豆泥怎么做、营养价值
豌豆泥的做法大全一1.新鲜豌豆洗净,把豌豆粒剥出备用2.锅中放入适量清水,水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟,至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上,用勺背按豌豆3.后将留在筛
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干豌豆怎么煮熟的快
豌豆煮不熟的原因有两个:一是干豌豆煮的时间不够久,二是干豌豆没有提前浸泡。干豌豆先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天(至少30分钟),用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为止,可以