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  • 游离糖过量摄入有什么危害 生活百科

    游离糖过量摄入有什么危害

    世界卫生组织建议，无论是成人还是儿童，都应该控制游离糖的摄入，限制在每天总能量的10%以下，最好在5%左右，相当于每天摄入不超过6匙（25克）糖，这对于每天摄入2000千卡的女性而言，这大约相当于每天

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    2022-9-11
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