是一个品牌。主要销售化妆品和个人护理产品，品牌成立于2003年，总部位于中国广东省深圳市，是中国的化妆品知名品牌之一。千百鸟化妆品在产品研发、生产、销售等各个环节严格控制品质，断推陈出新，推出符合时代潮流、投合消费者需求的产品，不断获得市场

1.饮水：首先要准备干净的饮用水，可以带一个保温壶，冲入温水；还可以带一些小支的饮料，切记不要带太多，不然会很重，适量就好。2.零食：以一包饼干类食品为宜。其他选择一些体积较小的小零食，种类可以多一点。3.水果：准备一个小型的水果盒，把水果