• 亲们,肠癌饮食上要注意什么,谁可以说说?

    您好!很高兴回答您的问题!肠癌患者的饮食要合理、均衡,以各种营养物质为主。要合理控制总热量,合理营养物质分配,合理餐次分配,忌食辛辣油腻食物,平时要适当摄入纤维素膳食和蔬菜、水果,避免不良的生活习惯,如吸烟、饮酒。平日饮食要格外注意以下几点

    2023-8-21
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  • 什么食物既有营养又没脂肪?

    一般为蛋白质含量比较高的食物。第一类:肉类(包括猪,鸡鸭,牛肉等)。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间,俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉,而肥肉是脂肪含量较多的肉,瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量低(但仍有一些脂肪含量)。瘦肉、鸡胸肉

    2023-8-9
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  • 高血脂吃什么主食好降血脂

    高血脂的人群主要吃以下食物来降血脂:1、玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。2、山药山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋

    2023-7-8
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