柠檬冰糖膏可以直接放电炖锅熬。烹饪技巧：建议柠檬去核，因为回头冲的时候柠檬皮会很好吃的。消毒过的瓶子装好后密封放冰箱保存，一般保存6个月左右，食用时用干净的勺子勺取。这个份量差不多可以做1200ML左右，如果喝得少，可以适量减半制作

普通的炖锅即可。做法如下：1、把柠檬用盐水泡十五分钟，用刀子把表皮刮两次，再用盐搓洗；2、切好柠檬，把柠檬籽去掉；3、把切好的柠檬一层一层铺好，中间那一层放一半的冰糖；4、把剩下的柠檬铺下去，铺好后，再把剩下的冰糖倒入，

图-160“海盗旗”(blackjack)是苏联最后一代、俄罗斯最新一代的远程战略轰炸机。自重居世界之冠。“海盗旗”实际上是该机的北约代号。图-160是由图波列夫设计局于70年代开始设计的变后掠翼重型超音速战略轰炸机，估计该机是在70年代初

腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。