泡的时候整个用水冲洗一下外面的灰尘，然后弄碎泡，不要太碎就可以了，种子可以一起泡。但是泡的时候不要太久，泡出来的茶汤是有些像红糖水似的，有些甜甜的。自己泡几次约摸一下自己的用量，一般不需太多。同时，罗汉果不宜喝的太多，对人体的气不好。喝多了