其实，坐禅的过程，只要入静了、入定了，下丹田就会源源不断地产出大量真气，这真气只要不人为地干预它，它就会不可思议地、完美地、逐渐疏通所有的经络。你的情况，我也不敢妄断，只能据我所知，略微说说。一、你试试搭鹊桥？看看有没有效果？如果一直搭着，