• 儿童武术基本动作16个

    1.直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝连击。1、抱腿顶摔、动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向

    2023-7-8
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  • 形意拳十二式分别是那些?

    你说的是形意十二形拳吧?十二形拳有龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊。 形意拳基本拳法都以三体式、五行拳(劈、钻、崩、炮、横五式)、十三形拳为主,山西有些地区站桩不用三体式,而有六合式、站丹田;十二形为十形。单练套路有五行连环

    2023-5-26
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