长期焦虑抑郁会让人精神产生问题，严重会引起自杀心理。焦虑和抑郁症是两个不同疾病，患者通过药物来进行治疗，可以采用中医。长期焦虑抑郁应该树立战胜疾病的信心，寻求身边的支持，科学调整自己的情绪，做好这几点才可以摆脱抑郁焦虑的不良因素。 现在人们

什么动物最容易惊慌——答案：老鼠。胆小如鼠dǎn xiǎo rú shǔ【解释】胆子小得象老鼠。形容非常胆小。【出处】《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”【结构】主谓式。【用法】含贬义。一般作谓语、定语。【近义词】