扁桃体手术后的饮食护理可分为三个时期。第一个时期是手术后24小时以内的饮食护理，术后半小时可让病人进食冷饮，如冰牛奶、不含杂质的纯冰淇淋等，含服口中后再慢慢咽下，有助止痛止血。术后3小时无出血

问题分析：生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。意见建议：注意休息，劳逸结合，睡眠充足，多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大

通常情况下，由于胃酸对胃溃疡的直接**作用，以及溃疡局部张力的增高和痉挛，大部分的胃溃疡和十二指肠溃疡患者有上腹部的疼痛的症状，通常人们都会称之为“胃痛”。###

你好，肝硬化失代偿期的患者要注意少吃多餐，切忌辛辣暴饮暴食，以免增加肝脏和胃肠道的负担，加重病情，以高蛋白高维生素、低脂、低胆固醇为佳，吃些容易消化的食物，例如蛋、蔬菜、瘦肉、鱼等等，再一个就

木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬

你好，糖尿病可以吃醋，不会有问题的，主要是不吃甜食，多吃素菜和杂粮！###你好，糖尿病人吃醋泡黄豆是不能治病的。糖尿病饮食禁忌：忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。少

晨跑，如果在市区，大气环境污染比较多的话，不建议晨跑，因为清晨中 有大量的粉尘颗粒，早上也是空气分布颗粒最密的时候，但是选择的地方一定要好，可以在附件绿化好点的小区，公园。跑步的话，贵在坚持。才能起到

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果

健身后一般30分钟以内不适合进食，包括燕麦。原因是虽然人体在运动过后，体内的水分，脂肪，微量元素，能量都剧烈消耗，急需补充，但身体的消化功能也因为运动后得到抑制，这个时候进食对身体不好。更重要的一般健

过午不食，这是减肥捷径过午不食减肥方法，就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。切记，这个世界上没有减肥食品，只要吃进去的东西都会长肉，都有热量。当然

过午不食，这是减肥捷径过午不食减肥方法，就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。切记，这个世界上没有减肥食品，只要吃进去的东西都会长肉，都有热量。当然

过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在规定之时间内进食。此段时间即从早晨开始至中午。凡超过中午之时限而进食者、称为非时食，为戒律所不许。此等习惯，称为过午不食。现在的寺院已没有过午不食规定了，大

对于女生快速减肥方法这个问题需要重视，关于女生快速减肥方法这个问题为你解答如下：夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。###您好：1.小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉

我也不是啥专业的，但是我认为，既然选择长跑就不能怕累，因为运动首先要克服自己嘛，不要怕累，因为我刚刚开始跑的时候也觉得累，但是想想自己的体重和工作，就坚持了下来，现在下来十公里也不算累，哦，休息一会就

这样确实是可以减肥的 但是长期这样会造成营养不良 可能会造成肠胃方面的负担建议你规律进食三餐，适当减少三餐主食的量，但每餐都配有主食，蔬菜水果，蛋白等食物同时像（稼红廋身笔记）配合着适量的运动###晚

怎样减臀部和大腿上的肉？我个子比较小，但是臀部的肉好多哦，还下坠呢，我该怎么做？早晚练竞走！每天1公里，绝对有较！这可是腰腿臀一起练哟！###怎样有效减掉臀部和大腿：在日常生活中减掉臀部和大腿1、上楼

不会胖 因为黄瓜（黄瓜有利于减肥 不过苹果比黄瓜的减肥效果更好）里含比较多的是维生素 不含脂肪 也就无法转化成甘油和脂肪酸 但晚上人体的消化能力不强 建议是8点后不要再进食 如果进食会增加消化系统的负

乌龟进食并不能根据自身来控制，而是取决于水温的高低控制着它是否进食。###乌龟一年只吃3季东西.这3季一星期喂3次食,2次肉类,一次水果.鸡肉,猪肉什么的都可以.但每月必须有一次鱼虾.保证天晴时,乌龟

乌龟进食并不能根据自身来控制，而是取决于水温的高低控制着它是否进食。###刚买来的乌龟不吃东西很正常，楼主不要担心，乌龟对新的环境很陌生，几个月后，乌龟才开始吃东西，要给他喂虾肉（补钙），肉片（少喂点

健康减肥:1.日常习惯：随便吃（错误）新功能：最后吃主食可减肥减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易