夏季高温预防中暑的方法措施：1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、吃辛辣食物医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口

　十滴水十滴水汉语拼音： Shidi shui【成 份】樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。【性 状】本品为棕红色至棕褐色的澄清液体；气芳香，味辛辣。【作用类别】本品为暑湿类非处方药药品。【功能主治】健胃，驱风。用于因伤

虽然空调能够带来凉爽，但是我们吹空调时温度也不要打的太低哦！以防感冒了，下面来看看吧！ 吹空调感冒了全身发冷吃什么药空调感冒后首先应该先发汗，驱走身体表面所受的风寒，可以先喝一杯姜糖水，然后盖一条厚点的被子发汗，当身体出汗以后，就

夏季饮食要注意：1、要做到干净、卫生，因为夏季的环境致病微生物很容易滋生，如果没有把饭菜进行充分的加热和制熟，很有可能会引起感染性、肠道性的疾病而造成腹泻。1、饮食一定不要过于寒凉，因为脾胃是喜温恶凉的，如果过多地吃冰糕、冷饮和冰镇啤酒，这

物理祛暑1、温水冲澡：用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；2、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体可降温；3、选好枕具：新型液体汽化冷却降温枕头，可以提供一个清凉的夜晚。4、按摩天柱穴：将大拇指贴

秋天的第一个节气。立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长。立秋的“