灯芯草枕头制作可以剪长也可以剪短。灯芯草枕头可以按自己的喜好制作。剪枕头长度横向排可能会有点硬，喜欢的可以这样制作；不喜欢的话可以把灯芯草剪成2mm左右的小段，这样睡就比较舒服。在中医理论中，灯心草科植物灯心草的茎髓，其性微寒，味甘、淡。功

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米.适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度

好。颈椎枕系列产品中包含十二味名贵中草药。传统中医认为，治疗颈椎病最具代表性的中药有：稀签草、通草、佩兰、红花、炒苍术、白芷、姜厚朴、辛夷、葛根等，这些中草药能舒经活络、活血化瘀，在人睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来，香气凝聚于

中药颈椎枕可以在枕头里面放一些菊花和决明子，还可以放一些白芷。不仅能够起到缓解颈椎部位疼痛的情况，还可以起到助眠的作用。也可以购买一些粗盐，炒热之后放入纯棉的布袋里面，放在颈部热敷也能够起到很好的治疗颈椎病的效果，平时可以经常倒走。种非常有