1、玛瑙、月亮、黑8W。强化石基本7W。2、50武器基本2W收，装备2-4W不等。60武器6-9W，装备基本6-8W。70武器3-4W。装备8-16W。暗器、花1-2W。玫瑰10-14W。3、现在BY龙可以洗了。价格看个人喜好。4、66 6

我给出的所有价格都是成交价，也就是很好出手的价格。大家不要被6线摆的高价所迷惑。如果低于这个价格20%摆摊，东西八成会被秒走。也请大家注意许多东西没人要，往往是有价无市，有点东西求过于供，有市无价。 所以作为商人，请慎重投资。 本表单仅供参

首先是蓝色武器,蓝光 蓝巨 45的蓝光和蓝巨 价格基本一样 +10 150W +11 300W +12 500~700W +13 1200~1600W +14 200-300RMB 50的 朱诺 执行 +10

西兰花搭配牛排众所周知，牛排的热量是非常低的，而且其营养价值又相对较高，是减肥人群的必备食品，有些人在家制作牛排也是为了能够达到健身减肥的效果，如果自己是为了健身减肥而吃牛排的，那么最好是搭配西兰花。西兰花的热量非常的低，而且其营养价值又

1、牛排配菜主要有土豆、西蓝花、意面、煎鸡蛋、牛油果、圣女果、生菜、香菇、芦笋等。牛排的配菜有很多种，选其中1-2种搭配最适宜，除了有美观的作用外，还可以起到解腻的作用。吃牛排还可撒上一层芝麻，再搭配一些孜然酱或番茄酱更好。 2、牛排的

1.搭配一【武器推荐】：吞噬本源战斧【防具推荐】：望穿尽头的视线+天才上衣+机械下装+天才腰带+天才鞋子【首饰推荐】：自由手镯+原子核项链+能量搜索环【特殊装备】：光学眼镜+脉冲耳环+迷你电池包【配装特点】：MP无色流升级版,强度有所提升2

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健身牛肉步骤：1、芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。2、芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。3、锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。4、放入生菜、圣女果、南瓜、芦笋、

什么位置的牛排好吃什么位置的牛排好吃，排是西方饮食的一道菜肴，相信生活中很多妹纸都喜欢吃牛排，喜欢吃牛排的人，一定会对牛排那个部位最好吃有所研究，下面一起来看看什么位置的牛排好吃。什么位置的牛排好吃1 一、眼肉 眼肉，

战斧牛排，因为形状像把斧头因此得名。战斧牛排本身就是一块肋眼牛排，也就是我们平常所说的肉眼牛排。肉眼牛排是牛的牛肋脊间的肋里脊肉。这个部位的牛排有漂亮的大理石状的油花，肉质鲜嫩多汁。1、脆嫩酥香，麻辣味鲜。2、质地韧嫩，干香味浓。3、全

在牛排料理的摆盘装饰中，少有繁琐的呈现方式，更多的是强调牛排本身的色泽、质感和呼之欲出的口感，每一种配菜、香料的加入都是为了凸显牛排本身的整体魅力，而非简单的附属品。牛排的配菜有很多种，最常见的搭配是土豆、蘑菇以及各类蔬菜。可以搭配维生素

里脊最贵。牛肉不同部位的价格等级如下；特级：里脊一级：上脑、外脊二级：仔盖、底板三级：肋条、胸口四级：脖头、腱子牛肉中不同部位的烹饪方式：牛腩肉：肉质稍韧，但肉味浓，宜加咖喱烹调；牛颈肉：肉纹较嫩，可制馅或煨汤；牛胸肉：面纹多