维道穴[定位]在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。 [解剖]在髂前上棘前内方，有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹股沟神经。［取穴位置及方法］仰卧或侧卧位，在五枢穴前下0.5寸，对腹股沟处取穴。五

脊柱侧弯的患者适合做运动主要是能够加强胸背肌、腰背肌的动作，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。前两组动作主要适合于刚开始锻炼的人，做起来相对简单，后两组动作主要适合于熟练者，对腰背肌肉力量的要求比较强。如果日常生活当中有比较宽裕的

肩胛拼音：jiān jiǎ。肩胛为三角形扁骨，贴于胸廓后外面，介入第2至第7肋骨之间。可分为二面、三缘和三个角。腹侧面或肋面与胸廓相对，为一大浅窝，称肩胛下窝，背侧面的横嵴称肩胛冈。冈上、下方的浅窝，分别称冈上窝和冈下窝。肩胛冈向外侧延

基本体型分类标准型 女性身高为168公分。颈部、肩部、躯干、胸部、腰部、大腿、臀旁肉和小腿等，都要有完美的比例。这种标准体型穿什么衣服都好看。在色彩搭配和谐的前提下可穿任何流行时装。 葫芦型 身材就象葫芦一样，胸部、臀部丰满圆滑，腰部纤细，

理想瓜子脸的长与宽比例为34∶21，瓜子脸上部略圆，下部略尖，形似瓜子，一般又称为鹅蛋脸。在众多脸型之中，瓜子脸是最美的一种脸型。采用黄金分割规律，把面部划分为上、中、下3部分，各占13的黄金分割。唇中线把面部下13分成1：2的两个部