可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的提肛运动！具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：1、提肛肌的收缩持续时

甩了吧，快结婚了，那女人还跟其他男人鬼混，还让那男人在里面射J。1、要不你不怕婚后帮别人养孩子，你就娶她；2、你能问这个问题，能这么的矛盾，说明你还爱她，但同时她的背叛，让你很受伤；3、一次不忠百次不容，婚前她可以背叛你，婚后也同样可以；4

爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言.......................男生的内裤松的原因：1、正在发育的

你好！紧代表你有活力啊，现代的女性很多人要花费昂贵的美容手术费，想做到下面紧，都做不到啊。所以一定要珍惜啊，并且要经常地加强锻炼，这样，今后的生活会更加美好。如有疑问，请追问。爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗

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你好，你的情况可以采取如下方法解决，首先，分散她的注意力，让她多接触其它的人或事物，培养其它的兴趣。其次，可以让你的爱人多做一些收腹的运动，比如仰卧起坐，可以有效地锻炼腹部肌肉，这样可以让她的肚子变得紧实。再次，可以让爱人试着穿一些高腰的裤

松紧你上过就知道。另外我从自己的经验出发说点硬料。从正常的生理发育来讲，成年女性的阴道与身高比较大致相当。身高越高的女性阴道越松。而一般来讲女生找的男生的身高高于自己，则男生会感觉到比较紧。而如果女性的身高与男生类似或是比男生高，则男生感觉

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