太极招式：1、太极站桩：双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。2、太极推手：身体稳如泰山，动作变化自如，控制对方的四肢，来留去送，收放自如。3、太极独立：增强大脑神经的控制力，强化四肢肌肉，呼吸自然，心如止水

驾车路线：全程约9.8公里。供参考，的士要18元左右。公交车只有13路到白鹤山考场，起点在青年路，在柳叶湖车站也有一站。起点：常德火车站1.从起点向正南方向出发，行驶160米，右转2.行驶160米，右转进入常德大道3.沿常德大道行驶

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如果自己平时很注意卫生，虽然经常洗澡，但是仍有一股难闻的气味的话，最好到医院做个检查，因为你很可能患上了腋臭。那么如何去腋臭呢？是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股