不少女生肩膀宽，本来身材还不错的妹子硬生生给人一种肥胖壮硕的感觉，那么肩膀宽怎么办，怎么让肩膀变窄或显得窄呢？下面养生之道网为您介绍肩膀宽怎么办，看看吧。肩膀宽怎么办？1、有氧运动：一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以

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带有垫肩的衣服会更加的适合个子较高的女孩子，像有一些个子比较高的女孩子，如果是六间的话，穿衣服会非常的有气质，选择带有垫肩的衣服，也能够让自己的肩膀显得肩膀显得更加好看一些。而像个子较矮的女孩子，穿垫肩的衣服就会感觉到非常的奇怪，而且也会显

不少女生肩膀宽，本来身材还不错的妹子硬生生给人一种肥胖壮硕的感觉，那么肩膀宽怎么办，怎么让肩膀变窄或显得窄呢？下面养生之道网为您介绍肩膀宽怎么办，看看吧。肩膀宽怎么办？1、有氧运动：一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以

胖的人肩宽是因为肩膀和上臂处脂肪多，而肌肉男肩宽是因为三角肌发达。骨骼的大小是不因为发胖而改变的。按照下面方法锻炼可以使肩膀变的更为宽阔。健美美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重

这基本上和天生有关。你可能脖颈细长些，所以显的肩膀低一些。溜肩膀的人给人的错觉是肩膀不够宽，不够力量和魁武雄壮，对男性来说尤其如此。可以通过服饰来改变，扬长避短。比如穿垫肩的衣服等。锻炼肩部、背部、颈部肌肉。可以用亚铃、杠铃来锻炼这些肌肉，

是哦 他也未免太瘦了吧估计骨架也不大 应该扬长避短不能穿太紧的衣服 最好有垫肩的 JACK JONES的休闲西装夹克 黑或灰的然后下面同色系牛仔裤男生还是“倒三角”型的比较好看别买运动系的 瘦子运动风不适合穿黑色西服，全身不要有红颜色的，领