很正常，属于毛囊角化症，是相当常见的皮肤问题，毛囊角化是一种先天基因导致的体质。 具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。毛囊角化病不能够完全消除，只能缓解症状，也不能完全根治。建议，洗完澡时

黑巧克力与白巧克力相比，生孩子时推荐吃黑巧克力。黑巧克力与白巧克力相比，白巧克力主要含有糖分和奶粉，本质上说不算巧克力。黑巧克力含有大量的可可粉，有一定的咖啡因，可以提高妈妈神经系统的兴奋性，在妈妈生孩子疲劳时，有提神的作用。黑巧克力也有大

1、三清指清凉、清淡、清补。清凉为防暑降温，应多吃清凉祛暑食品，如西红柿、西瓜、黄瓜、绿豆、山楂、荷叶、薏米等。清淡热天出汗多，盐分失去也较多，血液中氯离子减少，胃酸浓度随之降低，于是肠胃蠕动减弱而引起食欲减退。这种情况下，饮食宜清淡，多吃

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您好！校服上的黑点可能是由于衣服没有及时清洗、汗渍没有彻底洗净、洗后衣服没有彻底晾干或放置、存储环境潮湿等原因造成的霉斑，可根据衣服上的黑点面积大小选择局部清洗或是整件清洗，可采用的方法如下：1、黑点面积较小时，局部处理有色衣服，可以使用彩

经常吃鱼类食品对身体是有好处的，多吃鱼的好处包括：1、防止肥胖因为鱼肉中含有大量的蛋白质，但是脂肪非常少，所以吃鱼会达到防止肥胖的目的。2、预防“血管堵”海鱼中含有的ω-3脂肪酸，可以预防血管硬化，增加血管中的有益胆固醇。3、抗衰

游泳中有时会发生抽筋.抽筋,就是肌肉强直性的收缩. 往往因过度疲劳, 游泳过久或突然受冷水刺激造成.当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体. 如果在深水处或腿部抽筋剧烈. 无法游回岸上, 此时应沉着镇静、 呼人援救, 或自己漂浮在水面上,控制抽筋

摩卡巧克力蛋糕是将卡布奇诺(capuicno)+巧克力这种咖啡加入西点，作出重莫卡蛋糕。这个蛋糕具有浓郁的巧克力和咖啡香味，口感又甜又软。很适合女士享用。1、 巧克力切碎隔水加热(50~60度)，与牛油一起溶化；低粉过筛后和咖啡粉、肉桂粉(