天中正确说法是天宗穴，属手太阳小肠经，位于背部外上方。天宗穴在背部，而背部被横列的肩胛冈分为上方的冈上窝和下方的冈下窝。所以取穴时需要正坐或俯卧，当找到冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平处就是天宗穴所在的位置。背部主要的穴位后背上的腧穴主

对于颈椎不好的患者，如果是颈椎病，应该根据颈椎病的不同类型，选择不同的方式治疗，包括保守治疗以及手术治疗。1、保守治疗：颈椎病患者可以通过药物治疗、物理治疗等保守治疗的方式缓解症状。口服用药有依托考昔、盐酸乙哌立松片、弥可保等。短期注射用药

我们摸一下自己肩膀的上端，用手轻轻地敲一下，或者帮助我们身边的朋友，试着敲击这个肩井穴，会感到非常酸痛。因为肩井穴，对于治疗肩膀疼痛、酸痛，与及颈椎病等等，对于促进肩部气血循环，都是非常有好处的。肩井穴是肩部气血生发的地方。治理源头很重要，