正常人一般一顿饭（午饭），大约要吃掉7000－9000粒米，大约183克米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。水大概

正常成年人的体质基本相同,成人的饭量也基本相同,一般主食250g到400g,油性25g,食盐6g。在标准条件下,加水1200毫升左右是正常的,50公斤的妇女每天摄入大约200克食物,男子每天摄入大约250300克食物,体重相同的男子与妇女相

好多人比较关注一顿饭要吃多少，实际上一顿饭吃多少受外界因素和心理因素影响比较多，例如进食量的多少受就餐环境，心情，食物烹饪方式，个人喜好，疾病等因素的影响，每个人的具体情况也不一样都会有差异。摄入的热量=消耗的热量是最好的状态，不多也不少

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估计你平时有点挑食，所以饭吃不太下，没吃多少饭当然很快就饿，但零食你应该很能吃，所以非饭点一饿就想买零食吃，导致恶性循环，解决方法建议可以选择去吃几次自助餐，把肚子吃饱不想吃零食渐渐得就会改变习惯1.基因遗传。每个人的基因对于他后来的身材起

一般一碗半左右。通常情况下，一般正常人一天的饭量应该是在700克左右，也就是说你每一顿饭应该在一碗半在这个范围都是属于一个很正常的范围技能，提供你日常的能量所需求，同时对于你的经历这些方面也不会造成多余的影响，但是如果超过2万到3万以上的话

梦见买饭是什么意思呢?一般来说，花钱吃饭都可以称之为“买饭”，比如，学生花钱去食堂吃饭，就可以称为买饭，此外，去饭店等地方花钱吃饭，也是可以称为买饭的。那么，在做梦的时候梦见买饭是好还是坏呢?下面就由我来为大家解析。周公解梦梦见买饭

好多人比较关注一顿饭要吃多少，实际上一顿饭吃多少受外界因素和心理因素影响比较多，例如进食量的多少受就餐环境，心情，食物烹饪方式，个人喜好，疾病等因素的影响，每个人的具体情况也不一样都会有差异。摄入的热量=消耗的热量是最好的状态，不多也不少