男生的话，想要显得高点就扎在肚脐下一寸左右的地方就可以；想要帅气一点的话，扎在自己腰侧最宽处（就是骨盆最突出的地方）。女生的话，穿裙子，扎在肚脐上方一寸左右的地方（一般连衣裙腰带的位置是最佳位）。裤子的话，腰带细点怎么扎都行。男士皮带戴到

护膝的正确使用方法r如下：护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面。放在里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用；用在外面的好处是穿戴和调节方便，但制

1、有两种，一种是沙绑腿，比较宽，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动。另一种是比较窄的，是专门绑在踝关节上的，就是脚腕上。2、沙绑腿一般都较重，建议用魔术扣，粘的面积大不容易脱落，注意不要绑的时间太长，否则血液不流通。腿